传统认知维生素D3帮助Ca的吸收和转运，现代研究发现，维生素D3还参与人体30多个器官和组织的生理活动，包括心血管疾病、代谢综合征（肥胖、糖耐量减低/糖尿病、脂代谢紊乱、高血压）、恶性肿瘤、感染、过敏性疾病及哮喘、精神及神经疾病、自身免疫性疾病、慢性肾病等，与缺乏维生素D3密切相关， 除了宝宝，成人同样需要。